Mind Training Meditationssystem
Willkommen zur modernen Meditation für alle Altersgruppen. Unsere Kurse vereinen jahrhundertealte Traditionen mit aktuellen Lehrmethoden, um Ihnen eine einladende und wertvolle Erfahrung zu ermöglichen. Erfahren Sie, wie Meditation Ihnen dabei helfen kann, Stress abzubauen und Ihr Wohlbefinden zu steigern, ganz gleich, wo Sie auf Ihrem Weg stehen. Lassen Sie sich von der harmonischen Verbindung aus alter Weisheit und modernen Ansätzen inspirieren.
Mind Training bezieht die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse über Bewusstseinszustände und Neurowissenschaften in sein Curriculum ein.
Mind Training
kombiniert folgende Elemente zu einer effizienten, vielseitig anwendbaren Methode:
Entspannungstechniken
Entspannen des Körpers und Geistes, bis hin zur ultratiefen Komplettrelaxation
Atemtraining
Spezielle Atemübungen bewirken Veränderungen auf physischer Ebene (Ausschüttung von Hormonen, Stärken des Immunsystems, positive Wirkungen bis hin zur Zellebene) und mentaler Ebene (Veränderungen des neuronalen Bewusstseinszustandes)
Kontrolle der mentalen Dimension
Verbesserung und Stärkung von Konzentration und Intention
Binaurale Beats
spezielle Soundtracks, die Gehirnwellen nachweisbar positiv beeinflussen
Transformatorische Imagerien
Innere Visualisationen mit allen Sinnen (inneres Sehen, Fühlen und Erleben) unterstützen Genesungsprozesse
Affirmationen
Selbstsuggestionen verankern das gewünschte Resultat im Unterbewusstsein
Biofeld-Arbeit
mentale und physische Techniken zur positiven Veränderung des menschlichen Bioenergie-Feldes
Innere Vibrations-/ Resonanztechniken
stärken physische Heilungsreaktionen, regen einzelne Organe an und fördern Konzentration und Ruhe.
Die Kombination dieser, zum Teil uralten Elemente aus den verschiedensten Traditionen (Yoga (Pranayama, Brahmari, …), Buddhismus und Taoismus, Selbsthypnose, Intermittent Hypoxic Training, Schamanismus usw.) führt zu körperlichen Verbesserungen (stärkeres Immunsystem, Stärkung der natürlichen Heilkapazitäten, …), mentaler Ausgeglichenheit (Stressbewältigung, Ruhe, Tiefenentspannung, …) und Verbesserung der Kontakte zu den unterbewussten Schichten (Inneres Heilen, Intuition, …).